Anthropic 在 2026-06-30 发布 Claude Sonnet 5，SWE-bench Pro 63.2% 逼近 Opus 4.8 的 69.2%，知识工作打平，价格只有 Opus 的六成。它第一次让 Opus 对多数活变成可选项。但 Sonnet 5 换了新 tokenizer，同样文本多吃 1 到 1.35 倍 token，标价便宜 40% 不等于账单便宜 40%，选型得按活的代价乘调用量乘单价重新分档。
Every 的 Kieran Klaassen 提出「复利工程」：Plan-Work-Review-Compound 四步循环，把每次踩的坑写进 CLAUDE.md 让 AI 下次自动避开。AI 时代真正的杠杆不是让它帮你写更多代码，是把你的判断沉淀成它读得懂的文件。我那份迭代到第 108 次的写作规则书，跑的就是同一套，产量线性，知识复利才是指数的。
Mozilla 0DIN 本周放出 PoC，一个没有任何恶意代码的 GitHub 仓库能诱导 Claude Code 在你电脑上开反向 shell。被利用的不是漏洞，是 agent 遇到报错自动去修的本能：它跑了一条命令，命令查了条 DNS 记录，反向 shell 就起来了。Cursor、Copilot、Gemini CLI 同类都中招，防线只能落回人，别让 agent 自动跑陌生仓库的 setup。
Anthropic 在 2026-06-23 发了 Claude Tag，把 Claude 做成住在 Slack 频道里的共享 AI 同事，@一下就接活，跑在 Opus 4.8，对 Enterprise 和 Team 开放 beta。真正变的地方是 AI 从单聊工具挪进了团队群，成了能接力干活的同事；但它替你跑完的是产出，合不合、发不发的判断还落在人头上。
个人 AI 商业系统就是一个商业飞轮，内容滚出流量、流量沉成用户、用户托起产品、产品换来收入、收入再回喂内容，一圈圈攒复利越转越快。我用十几个 skill 的内容工厂加多平台分发和 GEO 沉淀，把内容到流量这前半圈真转通了，但用户到产品到收入的后半圈还没闭环。
高阶第 9 课。很多技术好的人赚不到钱，是能力锁在私有仓库和本地硬盘里没人知道、没人信，陈皓说付费的前提是信任。我在搭的矩阵：博客 vance.xin 做地基和 GEO，公众号沉淀信任，GitHub 放可验证硬资产，一稿用 wechatsync 分发到知乎掘金 CSDN 博客园，文末作者卡把流量回流到自己入口。这是长期主义，我还没到变现那步。
产品上线只是开始，真正让它长起来的是产品自己滚出的增长飞轮，光砸钱投流没用。Lovable 八个月做到一亿美金 ARR，靠个人用户把它带进公司；Midjourney 零融资靠 Discord 公开频道滚出五亿美金营收；而 Jasper 增长崩盘，证明没有护城河的增长有多脆。
把一队 agent 当一家虚拟公司来经营，你坐的是对业务产出负总责的 CEO 位。ChatDev 让 agent 分演 CEO、程序员、测试搭虚拟软件公司，MetaGPT 把招团队和投预算写进代码、跑项目前要先给这家 AI 公司投一笔美元。我这批课就是当 CEO 派一队 agent 并行产的，管的是定选题、控模型成本、逐篇兜质量。它现在产出的是内容，还不是钱，这条我说在前头。
获客不是发完内容等人上门，而是设计一条把陌生人变成付费用户的漏斗。这篇用 Dave McClure 2007 年提的 AARRR 海盗漏斗当骨架，拆清每一层在漏什么人。我交底：真跑通的只有最上面那层，用内容往博客和公众号引流，下面注册转化付费还没跑起来，GEO 改造后一周被 AI 抓 4713 次只换回 10 次回流、回流率 0.21%，获客是慢功夫。
超级个体第 5 课讲 SEO 加 GEO 实战。SEO 拼搜索排第几，GEO 拼 ChatGPT 豆包生成答案时引不引用你，一篇文章用标题加 description 双层收口一次喂饱两边，技术层让爬虫进得来读得懂，内容层靠一手经验和带出处的数据才决定被不被引用。我给博客做 GEO 后一周 16 种爬虫抓 4713 次、真人回流仅 10 次、回流率 0.21%，是收录领先回流滞后的慢功夫。